Online Fitness-Coaching

Sichtbar stärker.
Spürbar fit.
Ohne zu verzichten.

Dein persönliches 12-Wochen-Coaching nach dem I.P.R-System – Training, Ernährung und Betreuung, die zu deinem Alltag passen.

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Transformationen

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Trainer-Lizenzen

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Persönliche Betreuung

Kein Verzicht. Kein Rätselraten. Nur ein Plan, der funktioniert.

Individuell auf dich zugeschnitten – für jeden Alltag, jedes Level.

So funktioniert dein I.P.R-System

Drei Prinzipien, ein Ergebnis – klar und ohne Verzicht.

01 · INTENSITÄT

Richtig trainieren

Effiziente Reize statt endloser Einheiten – Ergebnisse auch mit wenig Zeit.

02 · PROTEIN

Clever essen

Ernährung, die satt macht und in deinen Alltag passt – kein Diät-Frust.

03 · RECOVERY

Stark regenerieren

Erholung & Technik-Check, damit du dranbleibst statt auszubrennen.

Klingt nach deinem Weg?So starten wir gemeinsam →

Echte Menschen. Echte Ergebnisse.

Das sagen Coby's Kunden.

★★★★★

„Coby hat mein Training komplett umgekrempelt. Endlich ein Plan, den ich neben Job und Familie wirklich durchziehen kann."

−9 kg in 12 Wochen

Michael K. · seit 4 Monaten dabei

★★★★★

„Ich fühle mich zum ersten Mal seit Jahren wieder stark und fit – ohne Hungern. Die Betreuung per WhatsApp ist Gold wert."

+6 kg Muskeln

Sarah L. · seit 6 Monaten dabei

Dein Coach

Hi, ich bin Coby.

Ich weiß, wie sich Rückschläge anfühlen – mehrere Verletzungen und Comebacks haben mich zu dem Coach gemacht, der ich heute bin. Genau diese Erfahrung gebe ich an dich weiter.

A-LizenzB-LizenzPersonal TrainerHIIT-Spezialist

Lass uns kennenlernen →

Heute · Oberkörper◔ 45 min

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Woche 6 · dein Fortschritt
Dranbleiben zahlt sich aus

Dein Coaching – digital

Alles in einer App. Immer dabei.

Dein kompletter Plan in der Tasche – Training, Technik und Betreuung an einem Ort, wann und wo du willst.

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Dein Trainingsplan

Schritt für Schritt, auf dich zugeschnitten.

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Übungs-Videos

Jede Übung richtig ausführen – per Video erklärt.

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Fortschritt tracken

Gewichte, Fotos und Check-ins immer im Blick.

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Fragen? Coby ist per Chat für dich da.

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